ダイエット 途中 やめない スムージー

ダイエット食品やダイエット方法が合わなかっただけです

ダイエットを始めても続けられない方、途中でやめてしまう方、結構います。

「痩せるまで続けられないなんて意志が弱いな〜」なんて思っている方もいるかと思いますが、それは違います。意志が弱いのではなく、ダイエット食品やダイエット方法が合わなかっただけなのです。

もちろん今までのダイエット食品やダイエット方法でダイエット成功させる人もいます。でもそれは、たまたまその人に合ってただけであって全ての人に合うわけではありません。

合わないダイエットを我慢しても絶対に続くはずがありません。自分に合うダイエットを見つけて無理なく自然に続けられるようにしましょう。

ダイエット食品を途中でやめてしまう理由は「美味しさ」と「痩せない」こと

ダイエット食品を途中でやめてしまった人にアンケート調査をとったところ、最も多かった回答が「美味しさ：41%」と「痩せない（すぐに結果にでない）：35%」でした。

現在販売されているダイエット食品は、味も考えられて美味しくなってきているのですが、単純で毎日食べると飽きてしまう欠点がありました。また、味に飽きてしまうので、痩せるまで続けられず「ダイエット食品を食べても痩せない」と結論づけてしまうのです。

食事の置き換えでダイエット食品だけを食べるのであればすぐに体重も落ちますが、できれば食事に置き換えないで、3食しっかり食べて痩せたいですよね？

ダイエットスムージーは飲み方のアレンジが沢山あります

ダイエットスムージーは、まさに途中でやめないためのダイエット食品です。

もともとスムージー自体が美味しい飲み物ですが、ダイエットスムージーは美味しく飲み続けるために飲み味が工夫されています。

緑の野菜が多いグリーンスムージーなどは若干青臭さが残り、野菜が苦手な方は飲みにくかったりしますが、市販のダイエットスムージーはグリーンスムージーでも緑の野菜の味や匂いが一切しません。マンゴーやバナナといった馴染みやすい甘さや、アサイーなどのベリー系の爽やかな甘酸っぱさが特徴です。

また上記のような飲み味のため、いろいろな食品との相性も良く、飲み方のアレンジが豊富なのも特徴です。

美味しく飲めるアレンジ一覧 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　

牛乳 スムージー	マンゴーやバナナの甘いスムージーやベリー系の甘酸っぱいスムージー両方に合う飲み方です。
豆乳 スムージー	豆乳独特のクセが中和されて飲みやすく、健康にもよいスムージーの飲み方です。
ヨーグルト スムージー	スムージーがジャムとヨーグルトを合わせたような感じになり、毎朝の朝食にピッタリです。
シリアル スムージー	シリアルにスムージーをかけても美味しく食べられます。フルグラやアサイーボールなどの組み合わせもバッチリです。

アレンジ豊富で飽きない美味しさ。だから途中でやめずに続けることができるのです。

ダイエットスムージーは、芸能人やファッションモデルが愛用していたことで人気が広まり、雑誌「GLITTER」や「オレンジページ」でも特集が組まれるほどの人気です。

人気の理由は、栄養バランスがよく満腹感があること。

市販のダイエットスムージーは、多種類の野菜や果物を濃縮した粉末なので、食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富で、ダイエット中でも美肌や健康を気にする芸能人やファッションモデルに人気が高いのです。

また、スムージーにお腹の中で水分を吸収して膨らむ効果のある成分が含まれているため、コップ1杯でも満足感があり、上記のアレンジで紹介した組み合わせで十分朝食代わりになっていまいます。

1食70キロカロリー前後の商品が多い中、1食19キロカロリーと超低カロリーの商品も販売されています。いろいろ商品を試してみて、無理なく続けられる自分に合ったダイエット食品を見つけて、ダイエットを成功させちゃいましょう！